Rückeninsel

Sowohl in unserer Primär- als auch Sekundärprävention befinden sich die derzeit wohl modernsten Rückengeräte der Welt. Auf unserer Rückeninsel gibt es vier Geräte (Flexion, Extension, Rotation und Lateralflexion), die ideal für die Stärkung
und den Aufbau der Rücken- und Bauchmuskulatur sind.

Zunächst erfolgt ein Test der Muskelkraft (isometrische Maximalkraft) und des Bewegungsausmaßes. Daraufhin wird das Trainingspaket definiert und im Computer abgespeichert.

Trainiert wird mit einem Biofeedbackverfahren. Trainingsgeschwindigkeit und Bewegungsausmaß werden dadurch präzise gesteuert. Die Muskelkraft muss koordiniert werden und dabei wird die kleine Rückenmuskulatur (Rehrücken) präzise angesteuert. Speziell für Bandscheibenpatienten, Wirbelsäulenerkrankungen und jede Art von Rückenschmerzen ist die Rückeninsel das ideale Training.